千歳市のスポーツ、日常でのケガ、交通事故の追突などのムチウチなどの施術をする整骨院。

千歳市青葉鍼灸整骨院の田中です。

６月より千歳市ではコミセンが２日より開館します。

やっと２か月ぶりにミニバレーができるようになりそうです。

感染リスクを減らすために消毒などは続けていった方が皆さん安心ですよね。

久しぶりの運動なのでケガのリスクはありますが、大事なのはケガをしないようになんでもかんでも制限することではなく、ケガをしないようにどう上手く動かすかです。

ゆっくり、しっかり体を作ってパフォーマンスを上げていきましょう！

首、肩、腰、膝、足首、しっかり慣らしていきましょうね！

体力つけて免疫上げていきましょう！

青葉鍼灸整骨院　田中でした。