お知らせ

2020.11.19

衰えた表情筋を動かしましょう!

千歳市の、スポーツ、日常でのケガ、追突でのムチウチなど、交通事故後の施術を行う整骨院。

千歳市青葉鍼灸整骨院の土村です。

 

11月もあっという間に下旬に差し掛かり、もう残すところ1か月で2020年は

終わってしまいます。

マスクをしての生活も1年が経過していると考えると早いですね。

食事や、家に帰って過ごすときしかマスクを外さない機会が増え、

顔の筋肉が衰えている方も多いと思います。

しわやたるみなどは筋肉の衰えです!マスクをつけていると表情が見えない分、

今まで以上に顔の筋肉を使ってない方は多いです!

マスクを外した時に、「老けた・・・?」

なんて思われないように、1日五分間顔の表情を動かしてみましょう!

よく笑うことは、心の栄養そして顔のトレーニングです!

そう考え、マスクをしていても笑うことは忘れずに過ごせたらいいですね(^-^)

 

千歳青葉鍼灸整骨院 土村🍀

TEL:0123-23-7833メールでのお問い合わせ
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