千歳市の、スポーツ、日常でのケガ、追突でのムチウチなど、交通事故後の施術を行う整骨院。

千歳市青葉鍼灸整骨院の土村です。

１２月も残り半分！毎年、１２月というのはあっという間に過ぎ去っていく気がします。

師走と言われているだけあり、どこか慌ただしい雰囲気が街にも流れていますね。

この時期忙しくなり、カラダを壊してしまう方が多いです。

そしてコロナだけではなく、普通の風邪などにも注意していただきたいです。

忙しい時期だからこそ、自分のカラダを見つめなおす時間は大切です。

睡眠不足は、注意力を散漫させてしまいます。

睡眠時間が中々確保できない方や、あまり寝た感じがしない方、寝つきが悪い方など

一度酸素カプセルに入るのもおススメします。

１２月最後まで、仕事や勉強など様々な場面で全力でやり切っていきましょう(^-^)

千歳青葉鍼灸整骨院　土村🍀