千歳市の日常やスポーツでのケガ、交通事故後のムチウチなどを施術する整骨院。

青葉鍼灸整骨院の五十嵐です。

先週はものすごい大雪でしたね💦除雪の後はしっかり身体を温めましょう！

今回は、テニス肘について話していきます。

聞いたことある人もいると思いますが、テニス肘とは、手から肘までの部分の使い過ぎによるほんの少しの断裂や変性、炎症が起こった状態のことをいいます。

日常生活で発症した場合は、３０～５０代の女性に起こりやすく、名前にもあるようにテニスなどの手を使うスポーツで起こることが多いんですよね。

タオルをしぼる動作や雨戸を閉める動きなどで、手から肘にかけて外側に痛みが起こりやすいです。

他にも、肘の外側の筋肉を押すとそのあたりに痛みが出てくる症状もあります。

病院では、バンドなどのサポーターを肘につけて痛みを軽減させたり、痛みがひどい場合、部分的に麻酔薬やステロイド注射を行い、痛みを抑えることがあって、

整骨院では、使い過ぎている部分を動かしやすくするための治療を行うことがあります。

もしあてはまる症状がありましたら、ご相談ください。

青葉鍼灸整骨院　五十嵐でした。