千歳市の日常やスポーツでのケガ、交通事故後のムチウチなどを施術する整骨院。

青葉鍼灸整骨院の五十嵐です。

今回は、ジャンパー膝について話していきます！

ジャンパー膝とは、スポーツなどで膝の曲げ伸ばしのしすぎが原因で膝や太ももの前側の腱に断裂が起きてしまう状態の事をいいます。

名前の通り、ジャンプを主に行うバレーボールやバスケットボールをしている人に多くみられる症状なんです。

運動時に膝の前面あたりに痛みが出たり、膝の皿まわりを押すと痛みが出ることもあるんですよね。

治療として、まず安静にすること、ストレッチや運動後にアイシングを必要とします。

整骨院では、膝の曲げ伸ばしをスムーズに動かせれるようにしたり、痛みの感覚を減らす治療を行うことがあります。

あてはまる症状がありましたら、ご相談ください。

青葉鍼灸整骨院　五十嵐でした。